Vzdělávaní pro firmy

Podporujeme organizace, pro které je duševní zdraví jejich zaměstnanců priorita. Pomáháme pracovním týmů zvládat stres, rozvíjet spolupráci a zlepšovat tak jejich spokojenost a výkon v pracovním i osobním životě. 

Kontaktujte nás

Duševní zdraví: klíčová priorita pro úspešné organizace

Duševní zdraví zaměstnanců ovlivňuje nejen jejich osobní pohodu, ale přímo i fungování celé firmy. Podpora duševního zdraví není jen péčí o jednotlivce, ale strategickým krokem k udržitelnému růstu a konkurenceschopnosti firmy.

Co se deje v českých firmách?

1 z 5 zaměstnanců má duševní potíže.(APA, UP Cz)

60 % firem přiznává, že to ovlivňuje výkon týmů. (WHO)

      Kolik to stojí?

až 25 % nemocnosti souvisí s psychickou zátěží. (The Guardian)

absence kvůli stresu = průměrně 23 dní ročně. (Gallup)

Co naopak péče přináší?

2× vyšší angažovanost (HHS)

o 25 % nižší fluktuace (Harward Business Review)

Naši lektoři 

Spojujeme odbornou zkušenost z terapeutické praxe s firemním prostředím. Náš tým tvoří odborníci se stovkami hodin praxe a zkušenostmi napříč spektrem lidských příběhů. Přinášíme do firemního světa to nejcennější, reálné poznatky z terapeutické praxe a výzkumu duševního zdarví. Seznamte se s pár našimi lektory. 

Marie Polášková 
psycholožka

Marie je psycholožka s magisterským titulem z Oxfordské univerzity. Nyní vede podpůrný program v Národním ústavu duševního zdraví. Věnuje se výzkumu v rámci doktorského studia klinické psychologie na Univerzitě Karlově, má vlastní terapeutickou praxi a lektoruje témata kolem prevence stresu, vyhoření a odolnosti.

Adam Lalák 
filozof 

Adam vystudoval filozofii na University of Cambridge v Anglii, nyní studuje doktorát z filozofie na Ludwig-Maximillians Universität v Německu. Absolvoval výcviky ve filozofickém poradenství ve Francii a v  Holandsku. Vede českou organizaci Institut živé filozofie a věnuje se workshopům na téma (firemních) hodnot, autenticity a wellbeingu.  

Kateřina Cabalková
psychoterapeutka

Kateřina vystudovala sociální práci na Univerzitě Karlově, nyní pokračuje s doktorským studiem. Je plně akreditovaná psychoterapeutka s více než 2000h praxe. Založila a vedla Poradenské centrum Hybernská pod Filozofickou fakultou UK. Má zkušenosti s lektorováním komunikace, zvládání emocí a work-life balance. 

Jak může naše spolupráce vypadat?

Individuální psychoterapie

Cílená podpora pro vaše zaměstnance, online nebo osobně. Pomáháme zvládat stres, předcházet vyhoření a posilovat psychickou odolnost v bezpečném prostředí našich zkušených terapeutů.

Jazyková flexibilita

Terapie nabízíme v češtině, angličtině i ruštině, podle potřeb vašich zaměstnanců.

Firemní retreat

Unikátní zážitkový program mimo kancelář. Kombinujeme teambuilding, osobní rozvoj a expertní workshopy. V inspirativním prostředí mimo každodenní rutinu se rodí nové nápady a silnější vztahy, které přetrvají dlouho po návratu do kanceláře.

Praktické workshopy 

Prakticky orientovaný formát zaměřený na osvojení konkrétních technik. Intenzivní trénink dovedností pod vedením zkušených terapeutů. Od zvládání emocí přes efektivní komunikaci až po využití AI pro osobní produktivitu s důrazem na praktické výstupy.

KBT v praxi


Naučíme vás konkrétní nástroje kognitivně-behaviorální terapie, které pomáhají efektivně zvládat stres a náročné situace. Účastníci si odnesou konkrétní strategie pro zvládání zátěžových situací a krizových momentů. 

Méně teorie, více praxe - pro skutečné a trvalé výsledky.

Den duševního zdraví

Unikátní celodenní nebo půldenní program kombinující expertní přednášky, praktické workshopy a podpůrné skupiny. Vytvoříme bezpečný prostor, kde vaši zaměstnanci mohou rozvíjet svůj potenciál a získat praktické nástroje pro zvládání každodenních výzev.

Inspirativní přednášky

Propojujeme vědecké poznání s praktickými nástroji v tématech jako leadership, stress management či work-life balance. Naše přednášky přinášejí okamžitě využitelné poznatky do pracovního života.

Obsah i formát vždy přizpůsobíme na míru vašim specifickým potřebám. Zaměřit se můžeme na konkrétní výzvy vašeho týmu či projektu a na míru vytvoříme nová témata podle vašich požadavků.

Praktické využití AI pro osobní produktivitu a wellbeing


Ukážeme vám konkrétní nástroje a triky, které šetří čas, zjednodušují rutinu a podporují soustředění. Zaměříme se na praktické využití AI bez technických složitostí.

Od prokrastinace k efektivitě

Pomůžeme účastníkům pochopit, proč prokrastinují, a nabídneme cesty, jak se z ní vymanit. Získají konkrétní strategie pro soustředění, plánování i chytré hospodaření s energií.

Work-life balance v digitální době

Přednáška se zaměřuje na digitální návyky, nastavení hranic a vnitřní rovnováhu. Účastníci si odnesou nástroje pro lepší rovnováhu mezi výkonem a odpočinkem.

Konzultační služby 

Nabízíme specializované konzultace v oblasti duševního zdraví, týmové dynamiky a firemní kultury. Pomůžeme vám s řešením konfliktů, podporou při změnách i s implementací wellbeing strategií. Poskytujeme podporu managementu, leadershipu a nabízíme krizové intervence pro specifické situace.

Týmová dynamika

Specializované programy zaměřené na posílení vztahů v týmu, řešení konfliktů a zlepšení komunikace. Pomáháme vytvářet psychologicky bezpečné prostředí, facilitujeme náročné situace a podporujeme zdravou týmovou kulturu.

Filozofické poradenství

Inovativní nástroj pro rozvoj jednotlivců i týmů. Praktické, vedené diskuse, které pomáhají rozvíjet kritické myšlení, analytické dovednosti a řešení komplexních situací. Kultivujeme schopnost strukturované argumentace, zlepšují komunikaci a prohlubují spolupráci.

Řešení na míru 

Nenašli jste přesně to, co hledáte? Každá firma je jedinečná a my to dobře víme. Kontaktujte nás a společně vytvoříme program přesně podle vašich potřeb. Ať už potřebujete jednorázovou intervenci nebo dlouhodobou spoluprácijsme připraveni navrhnout vám řešení, které skutečně funguje.

Zaujala vás některá z našich služeb? 

Rádi vám připravíme nabídku přesně podle vašich potřeb.

Kontaktujte nás

Reference